Dalam upaya meningkatkan kesehatan dan kebugaran keluarga, kegiatan senam sehat merupakan salah satu pilihan yang efektif dan menyenangkan. Senam sehat tidak hanya bermanfaat bagi tubuh, tetapi juga dapat mempererat hubungan antar anggota keluarga. Berikut adalah panduan mengenai bagaimana senam sehat dapat diterapkan untuk semua usia dalam kegiatan Kesehatan Keluarga (KKM).
Kegiatan senam sehat dalam Kegiatan Kesehatan Keluarga adalah cara yang efektif dan menyenangkan untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran seluruh anggota keluarga. Dengan memilih jenis senam yang sesuai dan melibatkan semua usia, keluarga dapat merasakan manfaat kesehatan sekaligus mempererat ikatan antar anggota keluarga.